5 outils clés pour améliorer ses compétences relationnelles en entreprise

[vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Formatrice, certifiée coach professionnel et praticienne en psychothérapie, Julie Fau anime pour EFE la formation « Les 5 outils clés du développement personnel ».

1. La rédaction Analyses Experts – Pourquoi est-il important de développer ses compétences relationnelles en entreprise ?

Partant du principe que nous ne pouvons pas ne pas communiquer les uns avec les autres et que nous vivons par conséquent dans un monde de communication, les compétences relationnelles sont des éléments fondamentaux et incontournables de la vie sociale.
Le problème de la relation se pose parfois quand nous devons continuer à travailler avec des personnes que nous n’apprécions pas forcément, car nous nous voyons, à ce moment-là, contraint et forcé de continuer à interagir avec eux.
Acquérir une certaine flexibilité comportementale est alors souvent la clé, ayant pour effet direct un apaisement et un bien-être personnel. Apprendre à s’écouter soi-même devient donc un gage de respect pour soi et par conséquent un gage de respect pour l’autre….que nous l’apprécions ou pas !

2. La rédaction Analyses Experts – Comment peut-on acquérir des attitudes et comportements clés pour plus d’impact dans son mode de communication ?

Je crois que la 1ere chose à faire et de prendre en compte les expériences que nous vivons dans notre quotidien en ayant le courage de les remettre en question. C’est une première étape riche d’instructions et s’en saisir permet bien souvent d’impulser une nouvelle dynamique dans sa vie professionnelle et personnelle. Savoir prendre du recul est une force indéniable pour faire avancer sa carrière et sa vie personnelle.

3. La rédaction Analyses Experts – Quels sont les outils abordés durant votre formation ? Comment peuvent-ils nous aider, au quotidien ?

Nous allons voir des outils incontournables, une sorte de trousse de secours pour vivre et/ ou survivre en société ! Des outils pratiques sur le comment dire les choses, sur la gestion de ses émotions, des grilles de lecture afin de pouvoir identifier dans quelles situations exactement on se trouve, des outils pour mieux se connaitre et mieux connaitre la complexité de l’être humain. La connaissance de soi et les prises de conscience qui en découlent sont une aide précieuse dans notre vie de tous les jours, mais il y aura aussi des outils utilisables immédiatement en cas de nécessité urgente à se sortir d’une situation problème, type crise, conflit ou tout simplement lorsque nos émotions aimeraient prendre le dessus alors que ce n’est vraiment pas le bon moment !

4. La rédaction Analyses Experts – En quoi l’intelligence émotionnelle permet-elle de mieux évoluer dans un univers professionnel ?

Pour la plupart d’entre nous, nous ne pouvons attendre pour réagir. C’est à dire que bien souvent nous réagissons sous l’emprise de nos émotions et la façon dont nous réagissons face aux diverses situations devient alors plus importante que les situations elles-mêmes.
L’intelligence émotionnelle permet de revenir aux bases et de reconsidérer le « pourquoi avons-nous des émotions? »
La proposition est alors la suivante: nos émotions sont avant tout des vecteurs d’informations sur les situations que nous vivons, elles représentent une merveilleuse boussole interne nous permettant ainsi de passer à l’action en faisant les meilleurs choix pour nous. Mais elles sont le moteur de l’action à condition que nous prenions le temps de les écouter et de décrypter leurs messages. Ainsi plutôt que de subir nos émotions, l’intelligence émotionnelle nous apprend à les utiliser comme des radars positifs et constructifs.

5. La rédaction Analyses Experts – Quel 1er conseil donneriez-vous à quelqu’un souhaitant revisiter ses compétences relationnelles ?

Prendre le temps de faire le point sur soi-même et arrêter d’être tout le temps en pilote automatique.
Nous acceptons de faire des mises à jour sur nos ordinateurs pour qu’ils soient ensuite plus efficaces et aillent toujours plus vite…et bien faisons aussi d’abord et avant toutes autres choses, nos propres mises à jour internes !
Et pour cela, nous allons devoir considérer la possibilité de faire passer notre bien-être avant toutes les urgences qui prennent habituellement le pas dessus. Être égoïstement sain…s’occuper de soi pour transmettre ainsi aux autres réellement le meilleur de nous-même…telle est la proposition ![/vc_column_text][dt_quote type= »blockquote » font_size= »normal » background= »fancy » animation= »none »]Formatrice, certifiée coach professionnel et praticienne en psychothérapie, Julie Fau s’appuie sur douze années d’expériences professionnelles dans l’industrie du luxe à des fonctions commerciales et managériales pour accompagner toutes les personnes qui rencontrent des difficultés dans leur efficacité professionnelle, leur communication, leurs relations interpersonnelles ainsi que leur développement personnel. Elle anime pour EFE la formation « Les 5 outils clés du développement personnel ».[/dt_quote][/vc_column][/vc_row]