Intelligence relationnelle : quelle importance en entreprise ?

L’intelligence relationnelle nous permet de reconnaitre et de prendre en compte les besoins des personnes avec qui nous sommes en relation (nos proches comme nos collègues, clients et fournisseurs), de développer un sens du contact utile pour interagir avec chacun d’entre eux en respectant à la fois leurs besoins et les nôtres.

Communication : pourquoi il faut la soigner ?

Comme pour tout apprentissage, le meilleur moyen est souvent de faire ! De pratiquer, d’expérimenter – et d’évaluer ce qui est efficace, dans quel contexte, pour améliorer ce qui est moins pertinent. Pour cela, le retour de quelqu’un d’expérience (le feedback d’un « senior » dans le domaine) peut être utile, mais aussi les échanges avec d’autres « apprenants ».

Maux de bureau : comment y échapper ?

Travailler sur écran impose une posture assise, des heures durant, ainsi que des gestes répétitifs : taper sur le clavier, cliquer sur la souris… Au départ, ces contraintes entraînent des gênes et douleurs légères, sans que l’on n’y prête attention. Avec le temps, ces contraintes finissent par engendrer des troubles musculo-squelettiques (TMS), qui affectent les tissus mous : les muscles, tendons et nerfs. Le TMS le plus courant est le syndrome du canal carpien dû à la compression d’un nerf du poignet. Mais les TMS touchent aussi la nuque (cervicalgie), les lombaires (lombalgie), l’épaule et le coude (tendinite).

Équilibre vie pro – vie perso : vous faites comment ?

La conciliation de ces deux « vies » n’est pas chose aisée. Il arrive fréquemment que le travail déborde sur le temps personnel et inversement (le téléphone perso qui sonne, le mail d’un ami qu’on reçoit, Facebook ouvert sur son ordi..). Ces deux temps sont facilement indissociables tant, avec les évolutions technologiques en cours, nos équipements nous suivent continuellement.