Intelligence émotionnelle : comment exprimer ses émotions au travail ?

Refoulées, niées, mal aimées… Les émotions ont souvent eu mauvaise presse. On a longtemps estimé qu’elles appartenaient exclusivement à la sphère privée et n’avaient pas leur place dans l’univers professionnel et social, où elles étaient systématiquement mal vues et rejetées en bloc. Or les émotions font partie de notre quotidien : elles nous rendent bien vivants ! Elles sont un indicateur utile qui nous renseigne sur nous-mêmes et notre entourage. Et notamment dans le contexte professionnel.
Développer son intelligence émotionnelle permet de ne plus subir ni être dominé par ses émotions et celles des autres mais, au contraire, de s’en servir pour gagner en performance.

Les 6 ingrédients essentiels de l’innovation

Comment traduire en éléments tangibles et implanter l’innovation dans sa culture d’entreprise sans tomber dans les simplifications et clichés habituels ? Je vous propose de répondre à cette questions en commençant par identifier ce que signifie pour vous le terme d’innovation grâce à votre son ADN avant d’en déduire les 9 éléments composant cette innovation qui dépendent du DRH.
1 – Identifier le sens de l’innovation en fonction de l’ADN de votre entreprise

Gestion du temps : et si vous prépariez vos bonnes résolutions ?!

La fin de l’année approche, les vitrines s’illuminent, le Père Noël récolte ses dernières lettres, nos comptes se soldent, nos bilans s’établissent et nos constats se font. Ah ! J’oubliais, le temps des résolutions arrive avec son cortège de voeux pieux, de « Si seulement je pouvais », de « Ça serait bien si », de « Je devrais » ou de « Il faudrait… ». Comme chaque année, vous avez décidé d’en finir avec tous vos souhaits jamais exaucés, aussi avez-vous inscrit en lettres d’or sur votre to do-list : « Et si tu gérais mieux ton temps pour te garder du temps pour toi, et pour retrouver le chemin de la sérénité… ?»

Oser dire non : comment formuler un refus en restant constructif ?

Dans nos sociétés ou tout va toujours plus vite ou tout est toujours plus urgent et important, nous sommes submergés par les demandes qu’elles viennent de notre patron, nos collaborateurs ou de nos collègues. Il nous faut hiérarchiser, faire des choix et parfois dire « non ». C’est là, sur ces trois lettres « N O N » que réside toute la difficulté. Combien de fois avez-nous pensé « NON » au moment de répondre à une demande ? Pourtant, nous nous sommes entendus dire « OUI » ? Un petit OUI sans conviction, de mauvaise grâce, pas congruent, laché à contre coeur mais, nous nous retrouvons, quand même, bel et bien engagés dans une situation compliquée, quasi ingérable. Il s’en suit un mal être, une exaspération, des frustrations et nous nous mettons à en vouloir à nos interlocuteurs et à nous-même. Une situation d’inconfort dont nous sommes seuls responsables.

Evénement : piloter son projet pour en faire une réussite

1 – La rédaction Analyses Expert – Pilote-t-on un projet événementiel de la même façon que n’importe quel projet ?
Pour piloter un projet évènementiel, on fait appel aux outils de gestion de projet, on se met en « mode projet » (identifier les besoins, retroplanning, budget, équipe projet,…). Un événement ne se pilote pas de la même façon puisque l’évènementiel apporte un contexte bien spécifique avec notamment le jour J de l’événement et quoi qu’il arrive vous devez être prêt !

Le développement personnel : quel intérêt pour sa vie professionnelle ?

1. La rédaction Analyses Expert – Pourquoi s’intéresser au développement personnel pour évoluer dans sa vie professionnelle ? Capucine Berliet – Le développement personnel, comme son nom l’indique, a pour objectif de développer ses potentialités et pour se faire il faut avant tout bien se connaître et se reconnaître.