J’ai participé à la formation « Lâcher prise et prendre du recul » !

Parce que rien ne vaut l’avis de pairs, voici quelques témoignages de participants à la formation « Lâcher prise et prendre du recul » :

 

« C’est une formation intéressante et constructive. Ce que je retiens en particulier sont les exercices de sophrologie faits durant la formation. Je continuerai de les utiliser au quotidien pour me détendre et agir sur mes émotions.  Cette formation a totalement répondu à mes attentes en me confortant dans la direction à prendre pour lâcher prise au quotidien. »
Véronique A.

 

« La formation lâcher prise est formidable principalement grâce à la formatrice, très professionnelle, à l’écoute, pleine d’empathie et de bons conseils. Cette formation m’a ouvert de nombreuses portes pour améliorer mon quotidien tant au bureau que dans la vie personnelle. »
Laura L.

 

« Formation qui mêle théorie et sophrologie. Une formation déconcertante, mais très positive qui accompagne la connaissance de soi. Un grand merci à la formatrice pour cet accompagnement de qualité. »
Sophie D.

 

« Excellente formatrice, passionnée par son sujet et par le genre humain. Un goût du partage et une envie d’accompagner dans le mieux-être. Belle formation de développement personnel qui apporte de vrais outils de mise en œuvre. »
Murielle D.

 

« Un « basique » s’adressant à un large public avec comme objectif de mieux composer avec les difficultés du quotidien. »
Emmanuel C.

 

Cette formation de développement personnel est ouverte à toute personne souhaitant gagner en sérénité au quotidien.
Très axée outils, elle permet de mieux se connaître face au lâcher prise tout en expérimentant des méthodes efficaces.
Et comme le précisent Véronique et Sophie, cette formation est ponctuée d’exercices issus de la sophrologie. Ancrage, respiration, relaxation, etc.

 

Pour plus d’information sur la formation « Lâcher prise et prendre du recul »,
retrouvez le programme ICI !